
ハムスターは野菜も大好き!
キャベツやにんじん、かぼちゃなど、人間が料理で使うついでにあげることも多いですよね。
ただし、与えて良い野菜とNGな野菜があるので注意が必要です。
この記事では、以下の内容をまとめました。
- ハムスターにおすすめの野菜6選
- ハムスターにあげても良い野菜一覧
- あげても良いけど注意が必要な野菜
- 与えてはいけない野菜
- 野菜をあげるときの疑問Q&A
順番に紹介していきますので、ハムスターに野菜をあげるときの参考にしてください!
ハムスターにおすすめの野菜6選!

どの野菜が好きかは個体差がありますが、特におすすめの野菜はこちらです。
これらは与えやすく、ハムスターの食べっぷりもかわいいので特におすすめです。
ハムスターに与えて良い野菜一覧(21種)

ハムスターは雑食で、多くの野菜を食べることができます。
手からあげれば、なつきやすくなる効果もありますよ!
- カボチャ
- キャベツ
- 小松菜
- サラダ菜
- さつまいも
- 大根の葉
- サヤインゲン
- セロリ
- トウモロコシ
- パプリカ
- ピーマン
- ニンジン
- しろ菜
- 白菜
- チンゲン菜
- パセリ
- ブロッコリー
- ブロッコリースプラウト
- 水菜
- もやし
- ピーナッツ(落花生)
注意が必要な野菜(5種)

- じゃがいも(芽や緑色部分は毒素あり)
- トマト(水分多め)
- きゅうり(水分多め)
- レタス(水分多め)
- ほうれん草(シュウ酸に注意)
じゃがいも
芽や緑色部分にはソラニンという毒素があるため危険です。
実の白い部分だけを少量与えるようにしてください。
水分が多い野菜(トマト・きゅうり・レタス)

与えすぎると下痢の原因になります。水分を拭き取って、ほんの少量をおやつ程度にしましょう。
ほうれん草
ほうれん草の株部分には「シュウ酸」が多く含まれます。
カルシウムと結合して結石を作る恐れがあるため、与える場合は株を切り落とし、茹でてからにしましょう。
与えてはいけない野菜(13種)

- ネギ類(ネギ・玉ねぎ・ニンニク・ニラ)
- アボカド
- アスパラガス
- 銀杏
- 芽キャベツ
- レンコン
- ゴボウ
- 生の枝豆
- 唐辛子・ハバネロ等(刺激物)
これらは中毒症状や下痢・痙攣を起こし、命に関わることもあります。絶対に与えないでください。
ハムスターに野菜をあげるときのQ&A

野菜だけで飼える?
野菜だけでは栄養不足になります。
主食はペレット、野菜はおやつや副菜のイメージで与えましょう。
水分補給は野菜だけで足りる?
野菜からも水分を取れますが、個体差があるため給水器を常設してください。
野菜の量はどのくらい?
- 小さいハムスター:1〜2g(5mm〜1cm角程度)
- 大きいハムスター:3〜5g(1cm角程度)
体重の10%程度が目安です。食べ残しは必ず回収しましょう。
毎日あげてもいい?
毎日少量ならOK!
日替わりでいろんな野菜をあげると飽きずに食べてくれます。
何歳からあげられる?
生後2ヶ月頃から与えて大丈夫です。
ペットショップで迎えた場合は1ヶ月程度なので、飼い始めて1ヶ月後を目安に与えましょう。
ハムスターは果物も好き!

フルーツも好きな子が多いですが、糖分が多いので週1回程度にしましょう。
まとめ
ハムスターに与えて良い野菜・注意が必要な野菜・NG野菜をまとめました。
料理のついでに少し分けてあげるだけで、ハムスターも大喜びです。
ぜひいろいろ試して、お気に入りの野菜を見つけてあげてください!

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